Het is noodzakelijk om betrouwbare tests te hebben om soa’s goed te diagnosticeren. Veel doe-het-zelftesten zijn onduidelijk over de betrouwbaarheid van hun resultaten; het wordt aanbevolen om professionele laboratoria te gebruiken voor testdoeleinden. We geven je in dit artikel tips om een soa te voorkomen.
Enkele handige tips bij zelfdiagnose zijn onder meer het gebruik van een laboratorium dat zelfbemonstering mogelijk maakt en het verzamelen van materialen die naar het laboratorium kunnen worden gestuurd. Naast deze eisen wordt goede ondersteuning tijdens het testproces geadviseerd.
Digitale begeleiding kan worden geboden door apps zoals de hulp van Soazelftester.nl, die de kwaliteit van deze diensten bewaakt. Een goede indicatie van de soa-status kan worden verkregen door gebruik te maken van een test van soazelftester.nl. Met de meegeleverde retourenvelop kunt u een monster naar het lab sturen; medische technici onderzoeken vervolgens het monster en stellen een diagnose. Resultaten zijn binnen twee werkdagen zichtbaar en gebruikers hebben absolute zekerheid over hun resultaten.
Er worden geen onbetrouwbare meetmethoden gebruikt; deze tests zijn gecertificeerd door medische laboranten en vastgesteld met behulp van betrouwbare methoden. SOA Self Tester is al jaren marktleider in effectieve gezondheidszorg voor seksueel overdraagbare aandoeningen. Een SOA-test van SOA Self Tester is een uiterst snelle en betrouwbare diagnose voor veelvoorkomende SOA’s zoals Chlamydia, Gonorroe, Syfilis, Hepatitis B, Trichomonas en AIDS of HIV.
Er zijn drie hoofdtypen soa-tests: uitstrijkjes, peilstok en urine
Zoals eerder vermeld, kan het testen op seksueel overdraagbare infecties worden gedaan in de vorm van een uitstrijkje of bloedonderzoek. Een urinetest kan ook uitwijzen of je een soa hebt. In de meeste gevallen zal een uitstrijkje geen schade aanrichten. Artsen zullen een eendenbek gebruiken – sommige vrouwen vinden het erger dan anderen – met een soort wattenstaafje om water uit de geslachtsdelen te absorberen. Uit deze cellen kun je bepalen of je een soa hebt. De bloedtest is gebaseerd op de prik van het bloedmonster. Soms kan ook een keeluitstrijkje worden genomen. Het doet geen pijn. Voor veel mannen was het een verademing dat de soa-test niet meer via het beruchte staafje in de plasbuis hoefde, maar door zelf urine op te vangen.
Zijn zelftesten op soa’s betrouwbaar?
Zelftesten voor seksueel overdraagbare aandoeningen zijn net zo betrouwbaar als die van een huisarts of GGD. Zelftesten met een keurmerk voldoen aan de hoge eisen van organisaties als de EU of belangrijke instellingen. Let bij aanschaf van een soa-zelftest altijd op het keurmerk. Een andere website bevestigt de kwaliteit van de test met een erkend kwaliteitskeurmerk. Je moet geloven dat de test solide is, want je hoeft alleen maar ergens anders te zoeken om dit te beseffen. Alle soa testen op Soazelftester.nl worden uitgevoerd in een laboratorium. Voordat u een soa-zelftest aanschaft, moet u ervoor zorgen dat deze in het laboratorium is getest.
Hoe kun je op een effectieve manier een soa voorkomen?
We maken ons allemaal wel eens zorgen over hoe we onszelf kunnen beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen. Net als jij, hebben ook wij deze angst gekend, en wist je dat een op de zes mensen in hun leven een soa zal krijgen? Daarom hebben wij alle nuttige informatie verzameld die jou zal helpen om veilig te blijven.
Onze tips zijn simpel, effectief en makkelijk te volgen, dus laten we samen soa’s stoppen!
Wat is een soa?
Een soa, oftewel een seksueel overdraagbare aandoening, is een infectie die wordt overgedragen door seksueel contact. Er zijn verschillende soorten soa’s, waaronder chlamydia, gonorroe, hiv, herpes, syfilis en genitale wratten.
Definitie en uitleg
Seksueel overdraagbare aandoeningen zijn infecties die je kunt krijgen door seksueel contact met iemand die de aandoening al heeft. Deze infecties kunnen verschillende symptomen hebben en soms merk je er helemaal niets van.
Het is belangrijk om te weten hoe deze aandoeningen zich verspreiden, zodat we ons effectief kunnen beschermen.
Bij onveilig vrijen zonder condoomgebruik loop je het risico op een soa. Andere manieren zijn het delen van naalden of van moeder op kind tijdens de zwangerschap of geboorte. Sommige soa’s kunnen we voorkomen met vaccinaties, terwijl voor andere regelmatig testen en veilige seks belangrijk zijn om gezonde keuzes in seksualiteit te maken.
Verschillende soorten soa’s
We weten dat seksueel overdraagbare aandoeningen in verschillende vormen komen. Elk type heeft unieke symptomen en effecten.
- Chlamydia is een veelvoorkomende soa die pijn tijdens het plassen kan veroorzaken en kan leiden tot ernstige problemen als het niet wordt behandeld.
- Gonorroe, vergelijkbaar met chlamydia, treft vooral de warme, vochtige delen van het lichaam.
- Syfilis staat bekend om zijn verschillende stadia en ernstige gevolgen als het lang onopgemerkt blijft.
- Herpes genitalis veroorzaakt blaasjes of zweren bij de geslachtsdelen en is een virus dat voor altijd in het lichaam blijft.
- Humaan papillomavirus (HPV) kan wratten veroorzaken en zelfs tot bepaalde kankers leiden.
- Hiv verzwakt het immuunsysteem waardoor men kwetsbaarder wordt voor andere infecties en ziektes.
Hoe wordt een soa overgedragen?
Soa’s kunnen worden overgedragen door onbeschermde seks, het delen van naalden, en van moeder op kind tijdens de zwangerschap of bevalling. Het is belangrijk om bewust te zijn van deze risicofactoren om een soa te voorkomen.
Risicofactoren
We weten dat onveilig vrijen een belangrijke risicofactor is voor het oplopen van soa’s. Zonder condoomgebruik stellen we onszelf bloot aan veel risico’s. Intiem contact waarbij lichaamsvloeistoffen worden uitgewisseld, zoals bij penetratie, kan al leiden tot besmetting.
Het is dus cruciaal om altijd bescherming te gebruiken en te kiezen voor glijmiddel op water- of siliconenbasis om barrières zoals condooms niet te beschadigen.
Ons risico neemt ook toe als we meerdere sekspartners hebben of als onze partner dit heeft. Dit vergroot de kans dat een van ons een soa draagt zonder het te weten. Het delen van naalden bij drugsgebruik is een andere manier waarop infecties zich kunnen verspreiden.
We moeten altijd schone voorbehoedsmiddelen gebruiken en routinematig een soatest doen om onze gezondheid en die van anderen te beschermen. Door deze gezonde keuzes in seksualiteit maken we verantwoordelijkheid een deel van ons seksleven.
Manieren van overdracht
Soa’s kunnen op verschillende manieren worden overgedragen. Dit kan gebeuren door:
- Onbeschermde seksuele blootstelling aan lichaamsvloeistoffen zoals bloed, sperma, vaginale afscheiding of anale secreties.
- Huid-op-huidcontact met een besmette huid of slijmvliezen tijdens seksuele activiteit.
- Overdracht van moeder op kind tijdens de zwangerschap, bevalling of borstvoeding als de moeder besmet is.
- Het delen van naalden en spuiten bij drugsgebruik kan ook leiden tot de overdracht van soa’s.
- Ten slotte kunnen sommige soa’s ook worden overgedragen via niet – seksuele contacten, zoals in het geval van herpes en genitale wratten.
Hoe kun je een soa krijgen?
Soa’s kunnen worden overgedragen door onveilige seks, het delen van naalden en overdracht van moeder op kind tijdens de zwangerschap of bevalling. Het is belangrijk om deze risicofactoren te vermijden om het krijgen van een soa te voorkomen.
Onveilige seks
Onveilige seks kan leiden tot de overdracht van soa’s zoals chlamydia, gonorroe, hiv en syfilis. Het is belangrijk om te begrijpen dat onbeschermde geslachtsgemeenschap, het niet gebruiken van condooms of andere barrièremethoden tijdens seksuele activiteiten, het risico op het oplopen van seksueel overdraagbare aandoeningen vergroot.
Verder kan onveilige seks ook leiden tot onbedoelde zwangerschappen, waardoor het belang van veilig vrijen wordt benadrukt.
– Sharing needles and other risky behaviors
Sharing needles
Het delen van naalden tijdens drugsgebruik is een risicovolle manier om een soa te verspreiden. Het kan leiden tot de overdracht van hiv, hepatitis B en C, en andere soa’s. Door het delen van naalden kunnen geïnfecteerde lichaamsvloeistoffen worden overgedragen, waardoor de kans op het krijgen van een soa aanzienlijk toeneemt.
Daarom is het belangrijk om altijd schone naalden te gebruiken en nooit naalden met anderen te delen om de verspreiding van soa’s te voorkomen.
Overdracht van moeder op kind
Bij een zwangerschap kunnen sommige seksueel overdraagbare aandoeningen van moeder op kind worden overgedragen tijdens de bevalling. Dit kan gebeuren als de moeder is geïnfecteerd met een soa zoals hiv, syfilis of herpes.
Tijdens de bevalling kan het kind in contact komen met de infectie, wat kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen bij de pasgeborene. Daarom is het belangrijk dat zwangere vrouwen worden gescreend op soa’s en indien nodig een behandeling krijgen om de overdracht van moeder op kind te voorkomen.
Moeders die weten dat ze een soa hebben, moeten dit bespreken met hun zorgverlener om gepaste maatregelen te nemen om de overdracht tijdens de bevalling te voorkomen. Dit kan onder meer het gebruik van medicatie inhouden om het risico op overdracht te verminderen.
Dingen die geen soa veroorzaken
Er zijn veel mythen en misvattingen over hoe je een soa kunt oplopen. Het is belangrijk om te weten wat echt risicovol gedrag is en wat niet.
Mythen en misvattingen
Er zijn veel misvattingen over de oorzaken en overdracht van soa’s. Een veelvoorkomende mythe is dat je alleen een soa kunt oplopen door penetratieve seks. In werkelijkheid kunnen soa’s ook worden overgedragen via orale seks, anale seks, en zelfs huid-op-huidcontact.
Een andere misvatting is dat je geen soa kunt krijgen als je slechts één keer onbeschermde seks hebt gehad. Echter, het is mogelijk om een soa op te lopen na slechts één incident van onveilige seks.
Het is belangrijk om deze misvattingen te doorbreken en de juiste informatie te verspreiden om zo het risico op het oplopen van een soa te verminderen.
Soa’s kunnen ook worden overgedragen door middel van voorwerpen of oppervlakken die besmet zijn met lichaamsvloeistoffen. Dit betekent dat het delen van naalden, scheermesjes of andere scherpe voorwerpen een risico kan vormen voor het oplopen van een soa.
Het belang van soa-preventie
Het is belangrijk om soa’s te voorkomen vanwege de mogelijke ernstige gevolgen van onbehandelde soa’s. Door actief bezig te zijn met soa-preventie kunnen we de verspreiding van seksueel overdraagbare aandoeningen beperken en onze eigen gezondheid beschermen.
Redenen om soa’s te voorkomen
Soa’s vormen een bedreiging voor onze seksuele gezondheid. Het vermijden van soa’s is belangrijk om ernstige gezondheidsproblemen zoals onvruchtbaarheid, kanker en andere complicaties te voorkomen.
Door het voorkomen van soa’s kunnen we ook onze seksuele partners beschermen en bijdragen aan het verminderen van de verspreiding van infecties in de gemeenschap. Veilig vrijen en regelmatige soa-testen zijn essentieel om onze gezondheid te beschermen en een verantwoordelijk seksueel gedrag te bevorderen.
Preventie van soa’s draagt bij aan een gezonde en zorgeloze seksuele levensstijl. Het vermijden van onbedoelde gevolgen en het behoud van onze fysieke en emotionele welzijn is een sterke motivatie om bewuste keuzes te maken in seksualiteit en risicogedrag te vermijden.
Gevolgen van onbehandelde soa’s
Wanneer soa’s onbehandeld blijven, kunnen ze ernstige gevolgen hebben voor zowel de gezondheid van individuen als de volksgezondheid als geheel. Onbehandelde soa’s kunnen leiden tot chronische pijn, onvruchtbaarheid, complicaties tijdens de zwangerschap en geboorte, evenals een verhoogd risico op het ontwikkelen van andere infecties, waaronder hiv.
Het is belangrijk om te onthouden dat sommige soa’s zelfs geen symptomen vertonen, wat betekent dat mensen zich mogelijk niet bewust zijn van hun besmetting en daarom ook geen behandeling zoeken.
Dit kan leiden tot verdere verspreiding van de infectie.
Onbehandelde soa’s kunnen ook leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals bekkenontstekingsziekte (PID) bij vrouwen, wat kan leiden tot littekenweefsel en uiteindelijk tot onvruchtbaarheid.
Manieren om soa’s te voorkomen
– Veilig vrijen is een belangrijke manier om soa’s te voorkomen, door het gebruik van condooms en het vermijden van risicovol seksueel gedrag.
– Daarnaast zijn er ook vaccinaties beschikbaar tegen bepaalde soa’s, zoals HPV en hepatitis B, en zijn er preventieve medicijnen zoals PrEP en PEP voor hiv-preventie.
Veilig vrijen
Bij veilig vrijen is het essentieel om te allen tijde een condoom te gebruiken. Het gebruik van condooms beschermt tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) en ongeplande zwangerschappen.
Zowel mannen als vrouwen moeten ervoor zorgen dat er altijd een condoom wordt gebruikt tijdens penetratie. Daarnaast is het belangrijk om glijmiddel op water- of siliconenbasis te gebruiken om wrijving te verminderen en het scheuren van het condoom te voorkomen.
Gebruik van condooms
Condooms zijn een effectieve manier om soa’s te voorkomen, vooral als je regelmatig van partner wisselt of niet zeker bent van de soa-status van je partner. Condooms vormen een barrière die de overdracht van infecties tijdens seksuele activiteiten voorkomt.
Zorg ervoor dat het condoom correct wordt gebruikt, van begin tot einde, en dat er geen scheuren of beschadigingen zijn. Het gebruik van glijmiddel op water- of siliconenbasis kan ook helpen om het condoom intact te houden en seks comfortabeler te maken.
Een andere belangrijke factor is het controleren van de vervaldatum en bewaren op de juiste plaats om een goede bescherming te garanderen. Het is essentieel om te onthouden dat het regelmatig gebruik van condooms bij penetratie, samen met andere preventiemethoden, zoals regelmatige soa-tests en veilige seksuele keuzes, ons kan helpen om gezonde seksuele gewoonten op te bouwen en soa’s effectief te voorkomen.
Vaccinatie tegen HPV en hepatitis B
Vaccinatie tegen HPV en hepatitis B is een geschikte manier om jezelf te beschermen tegen bepaalde soa’s. Het HPV-vaccin helpt bij het voorkomen van infecties die baarmoederhalskanker kunnen veroorzaken, terwijl het hepatitis B-vaccin beschermt tegen leverontsteking.
Deze vaccinaties zijn effectief en veilig, en kunnen worden toegediend als onderdeel van routinematige medische zorg. Het is belangrijk om te overwegen om deze vaccins te laten toedienen, vooral als je nog niet eerder bent gevaccineerd.
Door deze bescherming te verkrijgen, kun je jezelf helpen te voorkomen dat je besmet raakt met deze potentieel gevaarlijke soa’s.
HPV- en hepatitis B-vaccins zijn belangrijke preventiemiddelen die kunnen bijdragen aan het verminderen van het risico op het ontwikkelen van gerelateerde gezondheidsproblemen. Het is essentieel om informatie in te winnen bij zorgverleners over de beschikbaarheid en aanbevelingen met betrekking tot deze vaccinaties.
PrEP en PEP voor hiv-preventie
PrEP is een medicijn dat hiv-infectie kan voorkomen bij mensen die nog niet besmet zijn. Het wordt gebruikt door mensen met een hoog risico op hiv, zoals mensen met een hiv-positieve partner of mensen die onbeschermde seks hebben met meerdere partners.
PrEP is een effectieve manier om hiv-overdracht te voorkomen en wordt meestal dagelijks ingenomen.
PEP staat voor post-expositieprofylaxe en is een noodbehandeling die kan voorkomen dat hiv zich in het lichaam vestigt nadat iemand mogelijk is blootgesteld aan het virus. PEP moet zo snel mogelijk na blootstelling worden gestart, bij voorkeur binnen 24 uur.
Beide methoden spelen een cruciale rol in hiv-preventie en bieden mensen de mogelijkheid om zichzelf te beschermen tegen mogelijke infectie.
Schone penis en vulva
Om het risico op het krijgen van een soa te verminderen, is het belangrijk om zorg te dragen voor een schone penis en vulva. Regelmatig wassen met milde zeep en water kan helpen om bacteriën en infecties te verwijderen.
Het dragen van schone onderkleding en het vermijden van strakke kleding kan ook bijdragen aan een gezonde genitaliën. Daarnaast is het verstandig om na seksueel contact direct te urineren om bacteriën uit de urinewegen te spoelen.
Deze eenvoudige zorg voor de intieme delen kan bijdragen aan het voorkomen van soa’s.
Naast het zorgen voor een schone penis en vulva, is veilig vrijen een cruciaal onderdeel van soa-preventie. Door condooms te gebruiken tijdens seksueel contact kunnen soa’s worden voorkomen.
Tevens kan het gebruik van glijmiddel op water- of siliconenbasis penetratie comfortabeler maken en het risico op beschadigingen verminderen. Deze eenvoudige stappen vormen samen een effectieve manier om soa’s te voorkomen, waardoor een gezonde seksuele levensstijl kan worden bevorderd.
Hulp en advies
Voor mensen die meer informatie of hulp nodig hebben, is het belangrijk om te weten waar ze terecht kunnen. Soa Aids Nederland en andere organisaties bieden online hulp en advies voor vragen over soa’s en veilig vrijen.
Het is essentieel om toegang te hebben tot de juiste informatie en ondersteuning wanneer dat nodig is.
Waar kun je terecht voor informatie en hulp?
Voor informatie en hulp over soa’s kun je terecht op verschillende plekken. Hier zijn enkele opties:
- Soa Aids Nederland biedt uitgebreide informatie over soa’s, veilig vrijen en waar je terecht kunt voor testen en behandeling.
- Je kunt ook online informatie vinden op betrouwbare websites zoals Thuisarts.nl, Sense.info en de website van de GGD bij jou in de buurt.
- Voor persoonlijk advies en testen kun je naar de huisarts of een soa – polikliniek gaan.
- Verder kun je vertrouwelijke hulp krijgen via telefoon of chat bij organisaties zoals Sense.info, Mantotman.nl, and Soatest-thuistesten.nl.
- Bij vragen over seksualiteit en soa – preventie kun je ook contact opnemen met een seksuoloog of maatschappelijk werker.
Soa Aids Nederland
Soa Aids Nederland biedt een breed scala aan informatie en ondersteuning voor mensen die op zoek zijn naar advies over seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) en hiv. De organisatie biedt toegang tot betrouwbare informatie, helpt bij het vinden van testlocaties en biedt ondersteuning voor mensen die leven met hiv.
Daarnaast voert Soa Aids Nederland voorlichtingscampagnes die gericht zijn op het bevorderen van gezond seksueel gedrag en het vermijden van risicogedrag. De website biedt toegang tot een schat aan informatie over soa’s, veilig vrijen en het belang van regelmatige soa-tests.
Voor professioneel advies en ondersteuning inzake soa’s en hiv, is Soa Aids Nederland een waardevolle bron. Het aanbod van betrouwbare informatie, testlocaties en ondersteuning zorgt ervoor dat mensen zich bewust worden van de risico’s en de noodzaak van preventie.
Online hulp en advies
Nu we de rol van Soa Aids Nederland hebben besproken, is het ook belangrijk om te weten waar je terecht kunt voor online hulp en advies met betrekking tot soa’s. Er zijn verschillende betrouwbare bronnen waar je anoniem vragen kunt stellen en informatie kunt vinden over soa-preventie, veilig vrijen en testmogelijkheden.
Online platforms bieden vaak chats, forums en nuttige artikelen die je kunnen helpen bij het nemen van gezonde seksuele beslissingen. Het is essentieel om gebruik te maken van deze mogelijkheden voor ondersteuning en begeleiding, zodat je goed geïnformeerde keuzes kunt maken om het risico op soa’s te minimaliseren.
Het internet biedt een schat aan informatie en online hulpbronnen die handig zijn voor mensen die meer willen weten over soa’s en hoe ze voorkomen kunnen worden. Deze platforms zijn laagdrempelig en bieden toegang tot deskundig advies, wat kan helpen bij het nemen van verantwoordelijke en gezonde beslissingen met betrekking tot seksualiteit.
Het belang van seksuele voorlichting
Praten over seksualiteit en soa’s is essentieel voor het voorkomen van seksueel overdraagbare aandoeningen. Professionals spelen een cruciale rol bij het informeren en begeleiden van mensen in het maken van gezonde keuzes in hun seksualiteit.
Praten over soa’s en veilig vrijen
Het is cruciaal om openlijk te praten over soa’s en veilig vrijen. Door het gesprek aan te gaan, kunnen we misvattingen wegnemen en het belang van veilige seks benadrukken. Seksuele voorlichting is essentieel, niet alleen voor jongeren maar voor mensen van alle leeftijden.
Het helpt ons om bewuste keuzes te maken en verantwoordelijkheid te nemen voor onze gezondheid. Het creëert ook een cultuur waarin het bespreken van soa’s en veilig vrijen normaal en aanvaardbaar is, wat bijdraagt aan het voorkomen van seksueel overdraagbare aandoeningen.
Rol van professionals in het voorkomen van soa’s
Professionals, zoals artsen, verpleegkundigen en seksuologen, spelen een cruciale rol in het voorkomen van soa’s. Zij bieden voorlichting over veilig vrijen, het belang van regelmatige soa-tests en het gebruik van condooms.
Daarnaast verstrekken zij ook informatie over de beschikbare vaccinaties tegen soa’s, zoals HPV en hepatitis B. Professionals kunnen ook helpen bij het opsporen en behandelen van soa’s, waardoor verdere verspreiding wordt voorkomen en de gezondheid van individuen wordt beschermd.
Het is belangrijk dat professionals blijven voorzien in toegankelijke hulp en advies, en dat zij zich blijven inzetten voor seksuele voorlichting en preventieprogramma’s. Door actief betrokken te zijn bij het onderwijzen en begeleiden van individuen, kunnen professionals een significante impact hebben op het verminderen van soa-gerelateerde risico’s en het bevorderen van gezond seksueel gedrag.
Sekspartners informeren
Informeer je sekspartners altijd over eventuele soa’s die je hebt opgelopen. Op die manier kunnen ze zich laten testen en behandelen als dat nodig is. Dit voorkomt verdere verspreiding van de infectie.
Wees eerlijk en open over je seksuele gezondheid, dit draagt bij aan een respectvolle en verantwoordelijke seksuele relatie. Als je vermoedt dat je een soa hebt opgelopen, informeer dan al je recente sekspartners, zelfs als dit moeilijk voor je is.
Het is belangrijk om te onthouden dat het informeren van je sekspartners niet alleen hun gezondheid beschermt, maar ook die van anderen met wie zij mogelijk ook intiem zijn geweest.
Conclusie
Door veilig vrijen en condoomgebruik kunnen soa’s effectief worden voorkomen. Seksuele voorlichting speelt een essentiële rol in het informeren over gezonde keuzes in seksualiteit.
Het vermijden van risicogedrag en het gebruik van voorbehoedsmiddelen dragen bij aan het voorkomen van seksueel overdraagbare aandoeningen. Voorlichtingscampagnes spelen ook een belangrijke rol in het bevorderen van gezond seksueel gedrag.
Veelgestelde Vragen
Het gebruik van condooms bij seksuele activiteiten is de beste manier om seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen.
Regelmatige screening kan je helpen om soa’s vroegtijdig op te sporen en te behandelen, maar voorkomt ze niet direct.
Vaccinaties kunnen bescherming bieden tegen bepaalde soa’s zoals HPV en hepatitis B.
Monogamie kan het risico op soa’s verminderen als beide partners getest zijn en negatief blijken voor soa’s.
Goede persoonlijke hygiëne is belangrijk voor je gezondheid, maar alleen seksueel veilig gedrag voorkomt effectief een soa.
Leuk bericht, ik heb het gedeeld met mijn vrienden.